สิวอักเสบ การดูแล รักษาและป้องกัน

สิวอักเสบ การดูแล รักษาและป้องกัน

สิวอักเสบเป็นปัญหาสิวที่ต้องบอกเลยว่ามีผลเสียต่อผิวหน้าเป็นอย่างมาก เนื่องจากสิวอักเสบนั้นเป็นสิวที่เกิดต่อจากสิวอุดตัน เพราะสิวอุดตันเป็นสิวที่เกิดขึ้นจากการสะสมของแบคทีเรียและในที่สุดก็กลายมาเป็นสิวอักเสบ ซึ่งสิวอักเสบนี่แหละคือตัวร้ายที่ทำร้ายผิวหน้าของเราเป็นอย่างมาก เพราะไม่เพียงแค่ทำให้เกิดความเจ็บปวดเท่านั้นแต่สิวอักเสบยังทำให้ผิวของเรามีรอยดำ และรอยต่างๆ อีกด้วยและกว่าเราจะรักษาหายก็ใช้เวลานานพอสมควร ดังนั้นเรามาทำความรู้จักกับสิวอักเสบกันดีกว่าจะได้สามารถดูแลรักษาและป้องกันได้อย่างถูกต้อง

สิวอักเสบเกิดจากอะไร

สิวอักเสบมีสาเหตุเกิดจากการอักเสบบริเวณใต้ผิวหนัง โยสาเหตุมาจากสิ่งสกปรกเข้าไปสะสม จนปรากฎอาการสิวออกมาโดยเป็นสิวที่มีลักษณะเป็นตุ่มนูนขึ้นมาและยังมีลักษณะเป็นหนองอีกด้วย ส่งผลทำให้เกิดอาการเจ็บปวดบริเวณที่เป็นสิวอย่างมาก โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอักเสบนั้นมีหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะมาจากสิวอุดตัน กรรมพันธุ์ การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในร่างกาย การมีประจำเดือน สาวที่เกิดสิวอุดตันนั้นมักจะมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น อ่อนเพลีย ปวดหัว ท้องเสีย เป็นต้น

วิธีการรักษาสิวอักเสบ

สิวอักเสบแม้ว่าจะเป็นสิวที่มีความร้ายกาจแต่ก็สามารถรักษาให้หายได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

1.ไม่บีบสิวอักเสบเด็ดขาด

เมื่อไหร่ที่มีสิวเกิดขึ้นบนใบหน้าสิ่งแรกที่คุณจะต้องทำเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวเพิ่มมากขึ้นคือ ห้ามไป แคะ แกะ เกา สิวเด็ดขาด เพราะพฤติกรรมดังกล่าวเป็นพฤติกรรมที่จะทำให้ใบหน้าของคุณเต็มไปด้วยสิวอักเสบ และอาการก็จะแย่มากขึ้นอย่างแน่นอน ดังนั้นสิ่งที่ควรทำอย่างถูกต้องคือ สังเกตให้ดีว่าสิวที่เกิดขึ้นบนใบหน้าของคุณนั้นเป็นสิวประเภทใด เพื่อที่จะได้รักษาอย่างถูกวิธีและตรงจุดมากที่สุด

2.หลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหน้าเจอปัจจัยเสี่ยง

สิวอักเสบนั้นไม่ได้มีสาเหตุหลักมาจากการสะสมของเชื้อแบคทีเรียที่เข้าไปสะสมอุดตันอยู่ในรูขุมขนจนกลายเป็นสิวอักเสบเท่านั้น แต่สิวอักเสบยังเป็นสิวที่มีสาเหตุการเกิดมาจากหลายปัจจัยไม่ว่าจะเป็น จากมลภาวะ การล้างหน้าไม่สะอาด ความเครียดสะสม การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ รวมไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในร่างกายด้วย สิ่วเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอุดตันทั้งสิ้น ดังนั้นเมื่อใบหน้าของคุณเกิดสิวอุดตันขึ้นคุณควรที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกัยปัจจัยดังกล่าวให้มากที่สุด เพื่อที่สิวอุดตันจะได้ไม่เกิดเพิ่มมากขึ้น จากนั้นก็รีบรักษาสิวอุดตันทันที

3.เบนซอยเพอร์ออกไซด์

เมื่อคุณรู้สาเหตุที่แท้จริงแล้วว่าสิวอุดตันนั้นเกิดจากการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย เราก็จะสามารถรักษาสิวอุดตันได้ไม่ยากนั่นก็คือเริ่มจากการกำจัดเชื้อแบคทีเรีย ด้วยการใช้ยา BP เพราะยาประเภทนี้สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียบีพีที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวอุดตันได้ดีที่สุด ซึ่งคุณสามารถซื้อยาตัวนี้มาใช้ได้เองโดยที่ไม่ต้องไปพบแพทย์เพื่อขอใบสั่งยา  เนื่องจากยาบีพีนั้นเป็นยาที่ได้รับอนุญาตให้ขายได้โดยที่ไม่ต้องใช้ใบสั่งยาจากแพทย์ ซึ่งยาตัวนี้ในปัจจุบันจะมีทั้งแบบทำลายในแอลกอฮอร์และแบบละลายกับน้ำที่สามารถใช้ได้กับคนที่มีผิวแพ้ง่ายด้วย สำหรับการใช้ยาประเภทนี้นั้นสำหรับใครที่ใช้ในครั้งแรกให้ใช้ในระดับความเข้มข้นที่น้อยที่สุด เพราะจะไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง หากใช้แล้วไม่เห็นผลจึงค่อยปรับระดับความเข้มข้นของยาให้มากขึ้น แต่เราขอแนะนำว่ายาประเภทนี้ไม่สามารถใช้ร่วมยากลุมกรดวิตามินเอได้นะ แต่หากต้องการใช้ร่วมกับยากลุ่มวิตามินเอจริงๆควรเลือกใช้ยา ดิฟเฟอริน

4.เจลแต้มสิวหรือครีมแต้มสิว

หากคุณสังเกตเห็นสิวอุดตันเกิดขึ้นบนใบหน้าคุณสามารถรักษาให้หายได้ด้วยตัวเองด้วยวิธีง่ายๆคือการใช้เจลแต้มสิวหรือจะเป็นครีมแต้มสิวก็ได้ ซึ่งคุณสามารถเลือกใช้ยี่ห้อไหนก็ได้ตามที่ต้องการ เช่น Smooth – E Acne Hydrogel โดยเลือกครีมแต้มสิวที่มีส่วนผสมของ Salicylic acid 2% หรือหากคุณเห็นว่ายี่ห้อไหนดีก็สามารถนำมาใช้ได้เช่นกัน แต่ทั้งนี้ก่อนใช้ก็อย่าลืมทดสอบก่อนด้วย จะได้ไม่เกิดปัญหาตามมาในภายหลังนั่นเอง

5.การฉีดสิวอักเสบ

เป็นการรักษาสิวอักเสบโดยการฉีดยาสเตียรอยด์ซึ่งมีคุณสมบัติลดการอักเสบ โดยยาที่นิยมนำมาใช้ฉีดเพื่อรักษาสิวอักเสบนั้นจะใช้เป็นยา ไตรแอมซิโนโลน ส่วนการรักษาสิวด้วยวิธีนี้นั้นจะนิยมใช้รักษาในเวลาเร่งด่วน เช่น งานแต่งงาน งานรับปริญญา หรือดาราที่ต้องถ่ายทำละครทันที การรักษาด้วยการฉีดยาจะช่วยให้สิวอักเสบยุบลงอย่างรวดเร็ว ทำให้ไม่ต้องเสียเวลาทานยาบ่อยๆและไม่ต้องเสี่ยงที่จะเกิดแผลเป็นอีกด้วย

การป้องกันสิวอักเสบ

การป้องกันการเกิดสิวอักเสบนั้นสามารถทำได้ไม่ยาก ดังนี้

1.หมั่นทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดตลอดเวลา

คุณควรทำความสะอาดผิวหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ด้วยน้ำสะอาดและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีสูตรอ่อนโอน และต้องไม่มีส่วนผสมของน้ำมันและควรเป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างสะอาดหมดจดจริงๆ เพื่อที่จะได้กำจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนออกไปให้หมด แต่คุณไม่ควรล้างหน้าบ่อยจนเกินไปนะเพราะอาจทำให้ผิวหน้าแห้งและเกิดอาการระคายเคืองผิวได้ และที่สำคัญอย่าลืมเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ปลอดภัย และดีต่อสภาพผิวด้วย

2.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์หรือเครื่องสำอางที่สามารถควบคุมความมันบนใบหน้าได้

และที่สำคัญผลิตภัณฑ์นั้นๆ จะต้องช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ด้วย เพื่อปองกันไม่ให้ผิวแห้ง ซึ่งคุณจะต้องพยายามเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานที่สุด และควรมีคุณภาพมากที่สุดด้วยมีการรับรองจากอย. หรือจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ระบุข้างฉลากว่า ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน หรือไม่ก็อาจจะเลือกที่มีส่วนผสมของ ตัวยาเบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิค หรือกรดแลคติค ก็ได้เพื่อความปลอดภัยของผิว นอกจากนี้หากแต่งหน้าให้น้อยลงได้ก็จะดีมาก เพราะการแต่งหน้าบ่อยเกินไปจะส่งผลเสียต่อคุณมากกว่านั่นเอง

3.ระมัดระวังในการใช้แชมพูสระผม

เนื่องจากแชมพูบางประเภทนั้นจะมีส่วนผสมของน้ำมันหากคุณทำความสะอาดไม่ดีพอ อาจทำให้เกิดการตกค้างที่บริเวณผิวหน้าได้ ทำให้เกิดการอุดตันที่รูขุมขนใต้ผิวหนัง จนเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอักเสบได้ เพราะฉะนั้นต้องระมัดระวังและเลือกแชมพูที่ดีที่สุดด้วยเช่นกัน

4.หลีกเลี่ยงแสงแดด

หรือหากจำเป็นต้องแดดควรปกปิดร่างกายการสวมใส่เสื้อผ้าหนาๆ นั่นก็เพราะว่าแสงแดดเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่จะกระตุ้นให้เกิดสิวอักเสบได้ อีกทั้งยังก่อให้เกิดปัญหาผิวต่างๆอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระจุดด่างดำ และการสัมผัสแดดอาจส่งผลเสียต่อยาบางชนิดที่คุณกำลังใช้ในการรักษาสิวทำให้การรักษาไม่เกิดผลนั่งเอง ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดโดยตรงและไม่ควรอยู่กลางแดดเป็นเวลานานๆ

5.ไม่บีบสิว

เมื่อเป็นสิวไม่วาจะเป็นสิวประเภทไหนก็ตามคุณไม่ควรสัมผัส จับ แกะ เกา เด็ดขาด เพราะจะเป็นการเพิ่มโอกาสทำให้สิวเกิดสิวอักเสบมากขึ้น อีกทั้งยังทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อหรือเกิดแผลเป็นได้ด้วยเช่นกัน ดังนั้นเมื่อเป็นสิวคุณควรเริ่มทำการรักษาให้ถูกวิธีมากที่สุด แล้วสิวบนใบหน้าจะไม่เกิดการลุกลามอย่างแน่นอน

เมื่อคุณได้รู้สาเหตุ การป้องกัน การรักษาสิวอุดตันไปแล้วต่อไปนี้หากคุณเกิดสิวขึ้นบนใบหน้าไม่ว่าจะเป็นสิวประเภทใดก็ตามควรทำตามที่เราแนะนำไปข้างต้นอย่างเคร่งครัด เพราะจะเป็นวิธีที่ช่วยลดอาการเกิดสิวอักเสบและผลเสียกับผิวได้เป็นอย่างดี และเรามั่นใจว่าหากคุณดูแลผิวดีสิวอักเสบและสิวอื่นก็จะไม่เกิดขึ้นกับผิวหน้าของคุณอย่างแน่นอน